ਆਵਰਤੀ ਤਾਰੀਖ (ਦਿਨ, ਅੰਤਰਾਲ) ਕਾੱਲਾਂ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ovulation ਦੀ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਤਾਰੀਖਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ 28 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ 14 ਦਿਨ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਿਨ ਤੋਂ 2-3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਅਤੇ 1 ਹਫਤੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 2-3 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ. (ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅਰਸੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 17-18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ 2-3 ਦਿਨ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ)
(ਨੋਟ: ਸ਼ੁਕ੍ਰਨੋਲੋਜ਼ੋਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.)
ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਇਕ ਔਰਤ ਜਿਸ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 16 ਵੇਂ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰ 35 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਦਿਨ 21 ਦਿਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਬਿਜਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.